ワクワク🌍TABI*GAKU

ライフワークコーチングのあめざわゆうやの「旅を仕事」にするヒント☻*

第7のマイナス習慣ー周りの意見に翻弄されてしまう・・・

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理解を深めるために今までのを

こちらも合わせてお読みください 

  

yuya0608amezawa.hatenablog.com

 

  


●マイナス習慣7『周りに翻弄される』


 

占いをやったことある方は少なくないでしょう!

 

もし占いで『あなたの今の仕事は向いてない!』

 

〇〇の方がいいよ

 

なんて言われたらどうしますか? 続きを読む

第6のマイナス習慣ー当たり障りのない立ち振る舞い

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当たり障りのない態度を取るのは『嫌われたくないから』

 

こんなことを言っておきながら私は少し前まで八方美人でした

 

根っからの『嫌われたくない病です』

 

好かれたいし、気に入られたいと思うのが人間です!

 

 

しかし、当たり障りのない振る舞いは大変でした

 

誰かの意見に合わせると疲れます

 

精神がすり減る感じです

 

自分を守るために自分の意見は押し殺す

 

いろんな意味で妥協、妥協の日々でした

 

こうした妥協に甘んじていると大切な仕事や人を守ることなんてできやしない

 

ましてや、人から信頼される日はきっと来ないだろう・・・・

 

 

 

自分を守りたいという身勝手な思いからそうでもない意見に合わせていては

 

いけない!

 

そんなんでは自分を取り巻く環境は良くて現状維持そしていずれは下降していくだけです

 

おかしいことは、おかしいと言い切る勇気もまた信頼される人間には必要なんだな〜と思う。

 

 

本当によくしたい、これがいいと思ったら自分を守るのをやめて少しだけ

 

戦う勇気も必要かもしれません。

 

自分のことだけ見ていては信頼は築けない

 

 

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第5のマナス習慣ー『考えすぎて動けない私』

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どうもあめざわです!

 

ぼーっとするのが好きで、そんな時は大抵考え事をしているぐらい

考えごとが好きです!

考えることは大切ですが、考えすぎは良くない。

 

美容師1年目の時、ミーティングで先輩に

 

『なんで発言しなかったの?黙ってばかりいて』

 

『次のミーティングから必ず1回は質問しなさいね!』

 

と言われたことがあります・・・

 

ぐさっと胸に刺さる言葉

 

私からしたら、先輩達のミーティングの邪魔しちゃいけないという心使いで

 

闇雲に何かいってはいけないと思っていたのです

 

先輩からしたら『新人の私が発言しない方が迷惑だったのでしょう!』

 

考えすぎて動けなくなるのは私の悪いところです

 

なんでのそうですが黙っていては一向に職場の人や取引先との良い関係など築けないでしょう

 

『何かやってみよう』『何か発言してみよう』と思い立ってもあれこれ考えて

 

思い浮かんだことを打ち消すのはやめにしましょう!

 

”やってみようという思いを自分から打ち消さないで”

 

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他人の成功から学べない『マイナス習慣の秘密』

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仕事終わりや休日は同期の人達と食事会をよくしていました

それこそいろんな仕事な方々と

時には愚痴を言いあったら、また夢も語り合いました

そんな話の中で友人の話に私は密かに嫉妬を感じました

特に希望する仕事について、昔からの夢を実現まじかまで進めた友人の話を聞くと

内心は面白くないと感じていました

嫉妬を感じること自体は悪いことはないのですが

そもそも嫉妬を感じることは悪いことではなく人間として自然に起こる感情です

嫉妬をネガティブに感じることはなく

使い方次第では自分により良いエネルギーに変わります

ここで私がダメだったポイントは

 

●その人の頑張りや、夢を追いかけている姿勢に目を向けないでいたこと

 

その人の頑張りや姿勢から貴重な学びを得ようとしなかったことです

 

現在も私自身は嫉妬を感じることが沢山あります

でも大切なことは『頑張ろう』と前向きに思うことです

嫉妬をうまく使って自分により良いエネルギーにつなげること。

 

”嫉妬心とうまく付き合って成長の機会を沢与えよう”

 

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焦りや不安からの行動はうまくいかない『第3のマイナス習慣』

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社会人1年目の私は「自分磨き」に勤しむ時期もありました


早起きがブームになれば早起きして読書や散歩、ヨガが健康にいいと思えば入会してみたりしました。


しかしながら、早起きした日は会社で居眠りがちになったり、ヨガは怪我をして入会してもまったく行ってないとどれも3日坊主に終わる始末でした。

初めの1本は勢いよく踏み出すものもの
結局放りだしてしまうので最後には自己嫌悪に深く陥ります。
当日の自分はやらなくちゃいけない
やって当たり前だと、不安や焦りで行動してたので
あれこれ手をつけてみるものの結果、長続きしなかったのです

●しかし動機づけで結果は180度変わる


早起きをしたらスタバでコーヒーと朝食をとってみよう!
ヨガを初心者コースを友達に教えられるくらいになろうとか

こうした「ワクワク」した気持ちや「自己成長」に向けたポジティブな動機であれば
過程を楽しむ心の余裕も生まれて長続きしていたかもしれません。
焦りや不安という動機ではネガティブな感情になり自分をすり減らすだけです。


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7つのマイナス習慣その2『現実から目をそらすということ』

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  • 7つのマイナス習慣その2『現実から目をそらすということ』

 

マイナス習慣その2を見る前にこちらから復習をしてから見ておいてください

 

yuya0608amezawa.hatenablog.com

 

 

社会人1年目の頃は、早起きして早めに出勤なんてこともしていたのですが

 

仕事や人間関係に余裕が出なくなってくると

 

基本的な生活リズムすら自分で管理できなくなってしまいます。

 

ですので仕事もその日の気分や体調次第でパフォーマンスが変わってきてしまいます

 

洋風がぐちゃぐちゃな部屋、カップ麺のゴミの中での生活、時間ギリギリに起きて慌てて出勤

 

やっとの思い出職場について仕事をスタートするものの心ここにあらずの

 

現実逃避です

 

職場では浮かない顔をず〜っとしていました

 

たまに考え事をしたと思えば友達とどこに行こうかな〜とか!

退社あとはどうするかとかで頭がいっぱいでした・・・

 

今の自分であれば調子がよくない日があれば

 

その原因となるものを1番最優先でクリアにします

 

しかし、社会人1年目の私は、仕事や人間関係で報われない現実を直視しないで

 

遊びに逃げるという現実逃避を選んでいました・・・

 

一方でこのままでいいのか?

 

という感情の中でモヤモヤした状態もありましたが

 

遊びや、買い物に逃げ続けていました。

 

モヤモヤした状態から逃げ出してしまえば少しの間はモヤモヤからは解放されますが

 

心の奥底にある嫌な感情はいつまでたってもきえません。

 

今の私なら、社会人1年目の私にこういうと思います

 

”まず現実を受け止めること。そして1歩歩踏み出すこと”

”それがどんなに小さな一歩でも現実は必ず解決に向けて動いているからと”

 

大事なことはやらないでその周辺ばかりに時間を費やしても
現実は1ミリも変わらないということです。

 

 

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あなたのうまくいかない原因『7つのマイナス習慣』にあります

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どうもPowerworkerの”あめざわ”です。

 

突然ですが

 

「7つの習慣」という本はご存知ですか?

 

スティーブン・R・コヴィーという有名な方のベストセラーなった本で

 

「成功には原則があった」その原則を素直にやり進めていけば成功するというようなものです。

 

「7つの習慣」について今後、私なりに噛み砕いて本を読まない方向けに実践できるように説明をしていきますのでよろしくお願いします。

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