ワクワク🌍TABI*GAKU

ライフワークコーチングのあめざわゆうやの「旅を仕事」にするヒント☻*

第5のマナス習慣ー『考えすぎて動けない私』

f:id:yuya0608amezawa:20171110145043j:plain

 

 

 

メルマガ登録はこちら

http://yuya06.com/blog

 

 

 

どうもあめざわです!

 

ぼーっとするのが好きで、そんな時は大抵考え事をしているぐらい

考えごとが好きです!

考えることは大切ですが、考えすぎは良くない。

 

美容師1年目の時、ミーティングで先輩に

 

『なんで発言しなかったの?黙ってばかりいて』

 

『次のミーティングから必ず1回は質問しなさいね!』

 

と言われたことがあります・・・

 

ぐさっと胸に刺さる言葉

 

私からしたら、先輩達のミーティングの邪魔しちゃいけないという心使いで

 

闇雲に何かいってはいけないと思っていたのです

 

先輩からしたら『新人の私が発言しない方が迷惑だったのでしょう!』

 

考えすぎて動けなくなるのは私の悪いところです

 

なんでのそうですが黙っていては一向に職場の人や取引先との良い関係など築けないでしょう

 

『何かやってみよう』『何か発言してみよう』と思い立ってもあれこれ考えて

 

思い浮かんだことを打ち消すのはやめにしましょう!

 

”やってみようという思いを自分から打ち消さないで”

 

『あめざわ公式LINE@』

 

 

 

 

『あめざわ公式メルマガ』

 

 

 

 

他人の成功から学べない『マイナス習慣の秘密』

f:id:yuya0608amezawa:20171108145118j:plain

 

 

メルマガ登録はこちらから
↓

http://yuya06.com/blog

 

 

 

 

 

 

 

仕事終わりや休日は同期の人達と食事会をよくしていました

それこそいろんな仕事な方々と

時には愚痴を言いあったら、また夢も語り合いました

そんな話の中で友人の話に私は密かに嫉妬を感じました

特に希望する仕事について、昔からの夢を実現まじかまで進めた友人の話を聞くと

内心は面白くないと感じていました

嫉妬を感じること自体は悪いことはないのですが

そもそも嫉妬を感じることは悪いことではなく人間として自然に起こる感情です

嫉妬をネガティブに感じることはなく

使い方次第では自分により良いエネルギーに変わります

ここで私がダメだったポイントは

 

●その人の頑張りや、夢を追いかけている姿勢に目を向けないでいたこと

 

その人の頑張りや姿勢から貴重な学びを得ようとしなかったことです

 

現在も私自身は嫉妬を感じることが沢山あります

でも大切なことは『頑張ろう』と前向きに思うことです

嫉妬をうまく使って自分により良いエネルギーにつなげること。

 

”嫉妬心とうまく付き合って成長の機会を沢与えよう”

 

あめざわ公式LINE@友達追加

 

 

 

旅をしながら自由に働く『7日間メール講座』

http://yuya06.com/blog

 

 

 

 

 

 

 

焦りや不安からの行動はうまくいかない『第3のマイナス習慣』

   f:id:yuya0608amezawa:20171107232105j:image

 

 

メルマガ登録はこちらから
→http://yuya06.com/touroku

社会人1年目の私は「自分磨き」に勤しむ時期もありました


早起きがブームになれば早起きして読書や散歩、ヨガが健康にいいと思えば入会してみたりしました。


しかしながら、早起きした日は会社で居眠りがちになったり、ヨガは怪我をして入会してもまったく行ってないとどれも3日坊主に終わる始末でした。

初めの1本は勢いよく踏み出すものもの
結局放りだしてしまうので最後には自己嫌悪に深く陥ります。
当日の自分はやらなくちゃいけない
やって当たり前だと、不安や焦りで行動してたので
あれこれ手をつけてみるものの結果、長続きしなかったのです

●しかし動機づけで結果は180度変わる


早起きをしたらスタバでコーヒーと朝食をとってみよう!
ヨガを初心者コースを友達に教えられるくらいになろうとか

こうした「ワクワク」した気持ちや「自己成長」に向けたポジティブな動機であれば
過程を楽しむ心の余裕も生まれて長続きしていたかもしれません。
焦りや不安という動機ではネガティブな感情になり自分をすり減らすだけです。


あめざわ公式LINE@友達追加は
こちらから→https://line.me/R/ti/p/@xqg1216l

購読者150名が読んでいる公式メルマガ
→http://yuya06.com/touroku

7つのマイナス習慣その2『現実から目をそらすということ』

f:id:yuya0608amezawa:20171106173215j:plain

  • 7つのマイナス習慣その2『現実から目をそらすということ』

 

マイナス習慣その2を見る前にこちらから復習をしてから見ておいてください

 

yuya0608amezawa.hatenablog.com

 

 

社会人1年目の頃は、早起きして早めに出勤なんてこともしていたのですが

 

仕事や人間関係に余裕が出なくなってくると

 

基本的な生活リズムすら自分で管理できなくなってしまいます。

 

ですので仕事もその日の気分や体調次第でパフォーマンスが変わってきてしまいます

 

洋風がぐちゃぐちゃな部屋、カップ麺のゴミの中での生活、時間ギリギリに起きて慌てて出勤

 

やっとの思い出職場について仕事をスタートするものの心ここにあらずの

 

現実逃避です

 

職場では浮かない顔をず〜っとしていました

 

たまに考え事をしたと思えば友達とどこに行こうかな〜とか!

退社あとはどうするかとかで頭がいっぱいでした・・・

 

今の自分であれば調子がよくない日があれば

 

その原因となるものを1番最優先でクリアにします

 

しかし、社会人1年目の私は、仕事や人間関係で報われない現実を直視しないで

 

遊びに逃げるという現実逃避を選んでいました・・・

 

一方でこのままでいいのか?

 

という感情の中でモヤモヤした状態もありましたが

 

遊びや、買い物に逃げ続けていました。

 

モヤモヤした状態から逃げ出してしまえば少しの間はモヤモヤからは解放されますが

 

心の奥底にある嫌な感情はいつまでたってもきえません。

 

今の私なら、社会人1年目の私にこういうと思います

 

”まず現実を受け止めること。そして1歩歩踏み出すこと”

”それがどんなに小さな一歩でも現実は必ず解決に向けて動いているからと”

 

大事なことはやらないでその周辺ばかりに時間を費やしても
現実は1ミリも変わらないということです。

 

 

★お得な情報満載のあめざわ公式LINE@登録はこちらから

https://line.me/R/ti/p/%40xqg1216l

 

 ★あめざわ公式メルマガ

〇〇知るだけで+月30万円!!

オンラインなら海外いても稼げます

・自由人になって脱サラ

・毎月海外旅行

・旅をしながら安定収入

大好評無料プレゼント付きメール講座

登録後3分で〇〇の正体公開中

登録はこちらから↓

 

 

あなたのうまくいかない原因『7つのマイナス習慣』にあります

f:id:yuya0608amezawa:20171105182713j:plain

 

どうもPowerworkerの”あめざわ”です。

 

突然ですが

 

「7つの習慣」という本はご存知ですか?

 

スティーブン・R・コヴィーという有名な方のベストセラーなった本で

 

「成功には原則があった」その原則を素直にやり進めていけば成功するというようなものです。

 

「7つの習慣」について今後、私なりに噛み砕いて本を読まない方向けに実践できるように説明をしていきますのでよろしくお願いします。

続きを読む

永遠の3歳児になれ!

f:id:yuya0608amezawa:20171031171347j:plain

 

どうも”あめざわ”です

 

(ワクワク、新しいこと、未知の体験)に触れることで

 

『大人の余計な思考』が破壊される!

 

これは『やりたいこと』をやり『やらなければならない事』はやらないという事だ

 

3歳児のように興味があることに夢中になり、ものを壊したりした経験がある方は

 

多いと思う!

 

 

大人になっていくとそういう夢中になる経験が少なっていくだろう・・・

 

自分から新しい経験や思考に触れない限り脳みそは衰えていく!

 

そうならないためにも、いつも3歳児のような『ワクワク』『ドキドキ』

 

するような事を毎日1つ見つける必要がある

 

 

世の中で成功してると呼ばれる人は、まるで3歳児のように好きなことに夢中だということ

 

新しいもの。企画にどんどん飛びついていくことで誰よりも先にチャンスを掴めたと思う

 

面倒だから、不安だからといつまでも縮こまっていないで

 

1歩踏み出す勇気を持って新しいことにチャレンジしてみよう

 

行ったことのない国へ行くのも1つの方法

未知の体験をして毎日を輝かそう!!

 

〇〇知るだけで+月30万円!!

オンラインなら海外いても稼げます

・自由人になって脱サラ

・毎月海外旅行

・旅をしながら安定収入

http://yuya06.com/touroku

大好評無料プレゼント付きメール講座

登録後3分で〇〇の正体公開中

 

 

 

『恥』を書くほど自分に近づく

 

「海外素材」の画像検索結果

どうも”あめざわ”です。

 

今回は『恥』についてです⭐︎

 

自分の人生、他人からどう見られるかで悩んで行動できない人、自由を選択できない人

 

『もっと恥をかこう』

 

人はあなたが思うほどあなたに興味がありません・・・

 

どんな失敗談があったとしても3日で忘れてしまします!

 

自分が昨日着た服を、覚えていますか?

 

うる覚えのはずです

 

自分のことなのに覚えていないのに

 

他人が覚えていることなんてまずないです

 

 

ですから、

 

他人から後ろ指を指される前に

 

自分からバカみたいなことをやろう!!

 

1歩踏み出して、バカみたいな失敗をしたとしても

 

誰も覚えていない!

 

そして恥を書く勇気、失敗する勇気さえ持てば、どんどんx免疫がついて

 

リスクをとることがなんてことなくなる。

 

「自由」に生きるためには仕事術や、知識よりも

 

感情のフィルターを外すことが最も大切だと考えます!

 

===================================

 

 

 

〇〇知るだけで+月30万円!!

オンラインなら海外いても稼げます

・自由人になって脱サラ

・毎月海外旅行

・旅をしながら安定収入

 

大好評無料プレゼント付きメール講座

登録後3分で〇〇の正体公開中↓

Mac片手に世界を自由に飛び回る_旅学講座【本日限定3名まで】ノーリスクで+5万円稼げる無料プレゼント配付中